お気に召すまま

柔らかくふわぁって息してたい

更年期の市販薬の効果

新生活が始まるまで

引越しの準備や

内装や設備工事の立会いなど

バタバタしてるのもあって

 

しばらくは自分が更年期だって

ちょっと忘れてる節もあって

常用してた更年期の市販薬を

飲み忘れることも度々あって

 

そのときはそれでも

大丈夫みたいだったんだけど

新生活が始まってひと段落すると

途端に心も身体も不安定に

 

昨日のブログでも

だいぶ病んでる感じだったけど(笑)

まさかの市販薬の飲み忘れで

更年期症状がぶり返したと

言えなくもないのかも

 

今日も突然訳もなく

不安になったり苦しくなったり

 

ちょっと思い返して

飲み忘れてた市販薬を飲んで

暫くするとゆるやかに

心も落ち着いてきたみたい

 

侮れないなあ市販薬

 

もちろん効果には

個人差があると思うんだけど

 

私の場合には

心の不調には特に効く感じ

 

身体の不調には

最初あまり効果を感じなかったけど

ゆるやかに効いてきてる

気がしないでもない

 

うん。

まだ暫くはちゃんと飲もう。

 

でも私も本当に色々な市販薬を

試してきたんだけど

ちゃんと効果を感じたのはひとつだけ

 

更年期症状を自覚してからは

まだ婦人科を受診してないんだけど

今度行く時はちゃんと話してみよう

 

病院のお薬が効くのが一番だけど

どうなんだろうなあ

 

安定剤も時々飲むけど

飲み方間違うと効きすぎて

余計にしんどかったりするし

 

更年期って

やっぱり難儀だなあ

 

でもなっちゃったものは仕方ないし

柔らかく乗り越えられたらいいな