お気に召すまま

柔らかくふわぁって息してたい

新生活で体調を崩しました

心も身体も。

 

身体は動悸、胸痛、過呼吸

在宅酸素に繋がってます

 

心も不安定で訳もなく

悲しくなったり苦しくなったり

自然には眠れないので

安定剤を服用しています

 

旦那さんは無理しなくていいと

言ってくれるけれど

なかなかうまくいかない

 

私たちはリフォームをしていない

中古住宅を購入したんだけど

決済の直前まで売主さんが暮らしてて

 

引渡しの時には業者さんの

簡易ハウスクリーニングくらいは

ちゃんと入ってたみたいだけど

 

やっぱり新築のお家や

フルリフォーム物件ではないので

どうしても掃除は大変になる

 

しかも自分では

これまで気づかなかったことだけど

ごく僅かでも他人の生活臭みたいなのが

かなりのストレスになるみたいで

ちょっと辛かったりします

 

リフォームでクロス等を替えたり

換気と掃除を徹底したり

除菌消臭剤を置いたりして

少しずつ改善はされてるけど

まだ完璧じゃなくて

 

特に外出から帰宅して

家の中に入るときが

一番メンタルを潰される

 

やってもやっても

出口の見えない状態に

八方塞がりで苦しくなる

 

たぶん更年期もあるから

普段以上に神経質になってるのは

否めないけれど。。。

 

なんかそんな感じで

沈んでます

 

だから今度の旦那さんのお休みは

お家のことは忘れて

どっか楽しい所にお出かけしたいなあ

と思っているところです(*´ω`*)