お気に召すまま

柔らかくふわぁって息してたい

更年期と若い時の不調の関係

実は昨日から

ちょっと体調崩してて

不定期なんだけど

動悸と発作を繰り返してます

 

私はもともと

循環器に疾患があるので

体調を崩すと

更年期の症状と持病が重なって

しんどくなることが多いです

 

まあそれは小さい時から

ずっと付き合ってた病気なので

たいした問題ではないのだけれど

 

実は、それ以外にも

若い時に仕事のストレスなどで

深刻ではないけれど

軽い鬱と摂食障害を経験してて

 

それでもこの10年弱の間

全く症状も出なかってので

すっかり完治したと思ってたんだけど

 

それが更年期になって

見事にぶり返した模様…(p_-)

 

よく婦人科系の疾患にかかると

更年期が酷いとか聞くけど

 

更年期前の若い時に

自律神経系の不調の経験も

更年期に影響したりするのかなあ?

 

こういうのってやっぱり

個人差があるから難しい…

 

特に鬱の症状とかは

周りにも迷惑をかけたりするので

自分で上手く自分を

コントロールできなかった時に

旦那さんにだけは話をしました

 

こういうことがあると

もう過去には戻れないので

後の祭りなんだけど

 

若い時から自分の健康管理は

もっとちゃんとしとけば良かったなあ

なんて思ったりする

今日この頃だったりします(*´Д`*)