お気に召すまま

柔らかくふわぁって息してたい

加齢と老い

40代になってくると

 

体力も落ちるし

疲れやすくなるし

食も細くなるし

でも痩せないし

 

こんなふうに

カラダの変化を感じてくると

もれなくココロも弱ってくる

 

私は持病があるので

身体の老いるペースは

普通の人より早い

 

私と同世代の女性達は

仕事や子育てに

日々とても忙しそうで

精力的に過ごしてる

 

ように見える

実際は分からない

 

できることなら

ずっと元気でいたい

 

これまで

当たり前にあった健康は

当たり前じゃなかった

 

これからは

まだ綺麗でもいたいけど

同じくらい健康管理も

大事になってくるんだなあ